Bienvenue sur Sophronesse
Je me présente : Renaud CHRISTIAN, Sophrologue installé à l’Haÿ-les-roses.
Vous aidez à prendre soin de vous, surmonter vos inhibitions et reprendre le contrôle de votre vie dans sa globalité (émotions, peurs, douleurs…), voilà mes motivations et mes compétences.
L’humain est au centre de mon métier mais surtout le thème de mes centres d’intérêt : développement personnel, psychologie, méditation, yoga, naturopathie, astrologie, médecine chinoise…Voici un panel de mes intérêts personnels depuis plus de 10 ans.
Mon parcours professionnel est singulier. J’ai travaillé pour divers secteurs, mais j’ai surtout exercé dans le milieu de la communication et du web.
Après avoir expérimenté plusieurs activités liées au bien-être, dont la sophrologie, j’ai décidé de faire de cette dernière mon métier.
Pourquoi la Sophrologie ?
Parce que la Sophrologie est inspirée de concepts thérapeutiques occidentaux et orientaux, et elle regroupe, selon moi, le meilleur de tous ces concepts.
Bien-être du corps
Au travers d’exercices doux et relaxant, inspirés du Yoga et du Zen Japonais.
Bien-être de l'esprit
Au travers d’exercices utilisant l’autosuggestion et inspiré de l’hypnose Ericksonienne.
Pour plus d’informations consultez la page « Sophrologie »
La Sophrologie intervient dans les domaines d'application suivant
Amélioration du quotidien
Préparation mentale
Comportement pathologique
Accompagnement
médical
Pour plus d’informations consultez la page « Sophrologie »
La Sophrologie se pratique à tout âge !
Enfants et Adolescents
Dès 5 ans, en groupe ou en séance individuelle, la Sophrologie peut être pratiqué !
Adultes
Surmenages, mal-être, périodes difficiles…les raisons ne manquent pas pour pratiquer la Sophrologie.
Seniors
La Sophrologie pour les seniors est tout à fait adaptée. Voir même recommandée !
Pour plus d’informations consultez la page « Sophrologie »